تعرف العاصمة نواكشوط منذ أيام ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة حيث تجاوت الأربعينات نهارا ووصلت للثلاثين ليلا.
كما أن شدة الحر أجبرت الكثيرين على التوقف عن ممارسة الكثير من أعمالهم ونشاطاتهم ، خاصة ذوي المهن الصعبة والتي تحتاج الكثير من التنقل او العمل تحت شعةلشمس.
كما يلاحظ ضعف في حركة السير بعد منتصف النهار ولحدود صلاة العصر بسبب ارتفاع درجات الحرارة .
يحدث الطقس الحار بسبب عدة عوامل، منها أنظمة الضغط المرتفع التي تحبس الهواء الدافئ وتمنع الأرض من تبديد الحرارة الشمسية بانتظام. كما يُسهم تغير المناخ والأنشطة البشرية كانبعاثات الغازات الدفيئة وحرق الوقود الأحفوري وإزالة الغابات في احتباس الحرارة والاحترار العالمي في ارتفاع درجات الحرارة .
تؤدي شدة الحر إلى مجموعة من الأمراض مثل الصداع ولتعب الطفح الحراري، والتشنجات الحرارية، والإجهاد الحراري، أو ضربة الشمس التي تُعدّ حالة طبية طارئة تهدد الحياة.
للوقاية من شدة الحرارة يجب تجنب الخروج في أوقات شدةالحر و ارتداء ثياب طويلة الاكمام وقبعةعند الخروج وتجنب العمل تحت أشعة الشمس و المكوث تحتها طويلا وكثرة شرب الماء والحرص على بقاء المنزل في درجة برودة معقولة وكثرة الاستحمام مع تجنب البقاء في سيارة معلقة .
ختاما : الوقاية من الحرارة هذه الأيام مسألة هامة للحفاظ على الصحة خاصة للفئات الضعيفة كالاطفال وكبار السن والنساء ولنا جميعا؛ لأن الأمراض التي تسببها الحرارة الشديدة خطيرة ومهلكة، فعلينا ان نعمل بالنصائج السابقة ونحرص على سلامتنا.
